Dispositivos e acessórios
Insalata di pesce spada e pinoli
Preparação 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
Insalata di pesce spada e pinoli
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
-
4 - 5 grani di pepe rosso
-
1 limone il succo spremuto fresco
-
1 pizzico di sale
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
600 g di pesce spada in tranci
-
500 g di acqua
-
10 pomodori ciliegino in quarti
-
1 - 2 cetrioli sbucciati e a rondelle
-
15 g di pinoli
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
31.5 g
Energia
1402 kJ /
335 kcal
Gordura
22.2 g
Fibra
1.3 g
Hidratos de carbono
2.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fresca estate
10 Receitas
Itália
Itália
Também pode gostar...
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35min
Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova
40min
Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe
1h 20min
Pesce spada al salmoriglio
5min
Spada alle erbe con olive
40min
Gamberi in insalata esotica
30min
Pesce spada con fagiolini e olive
40min
Pesce spada all'arancia
40min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25min
Tonno in pesto di mandorle e olive
30min
Branzino al lime e pistacchi
30min
Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini
1h