Dispositivos e acessórios
Insalata di pesce spada e pinoli
Preparação 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
Insalata di pesce spada e pinoli
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
-
4 - 5 grani di pepe rosso
-
1 limone il succo spremuto fresco
-
1 pizzico di sale
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
600 g di pesce spada in tranci
-
500 g di acqua
-
10 pomodori ciliegino in quarti
-
1 - 2 cetrioli sbucciati e a rondelle
-
15 g di pinoli
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
31.5 g
Energia
1402 kJ /
335 kcal
Gordura
22.2 g
Fibra
1.3 g
Hidratos de carbono
2.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fresca estate
10 Receitas
Itália
Itália
Também pode gostar...
Spada alle erbe con olive
40min
Pesce spada agrumato
35min
Salmone in crema di funghi con patate
50min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30min
Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi
45min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35min
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40min
Salmone al cartoccio
35min
Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)
35min
Bocconcini di salmone al vino bianco
30min
Pesce spada al salmoriglio
5min
Pesce spada all'arancia
40min