Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 - 2 σκελίδες σκόρδο
- 100 γρ. κρεμμύδι, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
- 50 γρ. κόκκινη πιπεριά, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
- 50 γρ. πράσινη πιπεριά, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 100 γρ. λευκά μανιτάρια, κομμένα στα 4
- 100 γρ. κολοκυθάκια, σε κύβους (1 εκ.)
- 100 γρ. φασολάκια, κατεψυγμένα, σε κομμάτια
- 200 γρ. λευκό κοντόκοκκο ρύζι
- 1 κύβο ζωμού λαχανικών
- 1 κ.σ. πάπρικα
- 1 κ.γλ. αλάτι
-
⅛ - ⅕
γρ. σαφράν, αλεσμένο (opcional)
ou ¼ κ.γλ. αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric) (opcional) - 650 γρ. νερό
- 200 - 400 γρ. ρεβίθια, σε κονσέρβα, που έχετε ξεπλύνει και στραγγίσει
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 1590 kJ / 380 kcal
- Proteína
- 10.4 g
- Hidratos de carbono
- 52 g
- Gordura
- 14.6 g
- Gordura saturada
- 2.1 g
- Fibra
- 8.4 g
- Sódio
- 811.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Γίγαντες στο φούρνο
12j 30 menit
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50min
Σαλάτα με παντζάρι
10 min
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2h 15min
Μπολ με σολομό και μάνγκο
Nenhuma avaliação
Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ
1h
Σούπα αρακά βελουτέ
30min
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45min
Νιόκι πατάτας και αρακά
1h
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25min
Ρύζι με λαχανικά και αβγά
35min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 min