Tajine de keftas, carottes et pruneaux

Tajine de keftas, carottes et pruneaux

3.7 33 avaliações

Preparação 25min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

110 g d'oignons rouges (2), coupés en quatre
1 bouquet de coriandre fraîche
400 g de viande de bœuf hachée à 5% m.g.
du sel
du poivre moulu
500 g d'eau
1 c. à soupe de ras el-hanout
500 g de carottes (5) en tronçons de 2 cm
150 g de pruneaux dénoyautés (10)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 28 g

Energia 809 kJ / 193 kcal

Gordura 6 g

Hidratos de carbono 26 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.I 12 Receitas
França

Larousse - Recettes orientales 100 Receitas
França

Também pode gostar...

Poulet au gingembre, riz aux oignons

Poulet au gingembre, riz aux oignons

50min

Poulet aux citron et amandes

Poulet aux citron et amandes

1h 5min

Poulet au citron, fenouil et riz épicé

Poulet au citron, fenouil et riz épicé

35min

Papillotes de dinde au curry et chou chinois

Papillotes de dinde au curry et chou chinois

1h

Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

40min

Boulettes de cabillaud et butternut

Boulettes de cabillaud et butternut

1h 15min

Tajine de poulet aux légumes de printemps

Tajine de poulet aux légumes de printemps

1h

Curry d'aubergine au poulet

Curry d'aubergine au poulet

1h 10min

Tajine de veau aux amandes

Tajine de veau aux amandes

1h 15min

Veau mijoté aux épices, purée de carotte

Veau mijoté aux épices, purée de carotte

1h 20min

Poulet au citron, olives et boulgour

Poulet au citron, olives et boulgour

50min

Tajine de poulet aux oignons confits, raisins secs et pistaches

Tajine de poulet aux oignons confits, raisins secs et pistaches

55min