Salmón con hongos y puré de papa

Salmón con hongos y puré de papa

4.5 111 avaliações
Preparação 10min
Total 45min
4 porciones

Ingredientes

Hongos
  • 70 g de echalotes pelados
  • 3 dientes de ajo
  • 15 g de perejil
  • 10 g de aceite de oliva
  • 200 g de hongos cremini en mitades
  • ¾ cdita de sal fina o al gusto
Salmón y puré de papa
  • 435 g de papas peladas y en cubos de 2 cm
  • 500 g de agua
  • ½ cdita de sal fina o al gusto
  • 4 filetes de salmón fresco (medallones) con piel (150-200 g c/u)
  • sal fina al gusto
  • pimienta negra molida al gusto
  • 1 limón amarillo
  • 5 g aceite de oliva
  • 1 cda de levadura nutricional (opcional)
  • de perejil para decorar

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porción

Proteína 33.5 g
Energia 1681 kJ / 400.2 kcal
Gordura 21.2 g
Fibra 3 g
Hidratos de carbono 19.5 g

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