Orzechy nerkowca limonkowo-kokosowe na ostro

Orzechy nerkowca limonkowo-kokosowe na ostro

4.8 30 avaliações
Preparação 5min
Total 25min
650 g

Ingredientes

  • 60 g miodu
  • 30 g oleju kokosowego
  • ¼ łyżeczki soli morskiej
  • 3 łyżeczki suszonych płatków chili
  • 4 łyżeczki suszonych płatków papryczki jalapeño chili (opcional)
  • 60 g wiórków kokosowych
  • 500 g orzechów nerkowca
  • ½ - 1 łyżeczka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek

Dificuldade

fácil


Nutrição por 100 g

Sódio 85.6 mg
Proteína 14.8 g
Energia 2330.1 kJ / 556.9 kcal
Gordura 44.5 g
Fibra 4.3 g
Gordura saturada 15.3 g
Hidratos de carbono 33.5 g

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