Pesquisar
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
TM5 TM6

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
4.5 (81 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 40 - 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
  • 250 g tofu, miękkiego
  • 300 g bananów, dojrzałych, plus 1 banan, pokrojony w 3 mm plastry
  • 50 g masła orzechowego
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (opcional)
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 2 ½ łyżki cukru kokosowego
Nutrição
por 1 porcję
Energia
1429.3 kJ / 341.4 kcal
Proteína
13.4 g
Hidratos de carbono
37.4 g
Gordura
16.5 g
Fibra
3.8 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Pudding czekoladowy z chia

Pudding czekoladowy z chia

(1.2K)

20min

Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

(405)

15 min

Wegański mus z bananów i awokado

Wegański mus z bananów i awokado

(393)

1 Std. 10 Min

Kulki mocy z masłem orzechowym

Kulki mocy z masłem orzechowym

(776)

45min

Tofurnik z mango i limonką

Tofurnik z mango i limonką

(45)

3 Std. 40 Min

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

(197)

20min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

(79)

13h 10min

Ciemny mus z migdałów

Ciemny mus z migdałów

(11)

15 min

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

(60)

1h

Batoniki kokosowo-migdałowe

Batoniki kokosowo-migdałowe

(41)

1h 20 min

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

(124)

40 min

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

(552)

50min