Douradas ao vapor

Name: Douradas ao vapor
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 800 g água; 10 g azeite; 6 douradas; sal

5.0 7 avaliação

Preparação 5min

Total 40min

6 doses

Ingredientes

água
800 g
azeite
10 g
douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
6
sal q.b.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 39 g

Energia 1459 kJ / 349 kcal

Gordura 21 g

Fibra 0 g

Hidratos de carbono 0 g

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