Douradas ao vapor

Name: Douradas ao vapor
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 800 g água; 10 g azeite; 6 douradas; sal

5.0 8 avaliação

Preparação 5min

Total 40min

6 doses

Ingredientes

água
800 g
azeite
10 g
douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
6
sal q.b.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 39 g

Energia 1459 kJ / 349 kcal

Gordura 21 g

Fibra 0 g

Hidratos de carbono 0 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ABC da Thermomix® 173 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Douradas ao vapor

4.8(109)

40min

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

4.5(6)

40min

Empadão de carne

4.0(22)

1h 20min

Dourada com legumes em papelote

3.9(28)

40min

Pescada com legumes ao vapor

4.0(35)

50min

Legumes salteados

5.0(11)

10min

Peixe cozido com batatas e molho de tomate

3.5(6)

50min

Robalo a vapor com molho de lima

4.7(16)

35min

Dourada ao vapor com salada de batata

4.0(24)

35min

Robalos com feijão-verde

4.3(22)

30min

Peixe ao vapor com legumes e sopa

4.4(122)

40min

Peixe cítrico e legumes a vapor

4.2(61)

40min