Smoothie de frutos rojos con yogur

Name: Smoothie de frutos rojos con yogur
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8 porciones
Ingredients: 100 g de azúcar; 300 g de frutos rojos, variados, congelados; 500 g de yogur natural; 150 g de agua

4.8 33 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

8 porciones

Ingredientes

de azúcar
100 g
de frutos rojos, variados, congelados
300 g
de yogur natural
500 g
de agua
150 g

Nutrição por 1 porción

Energia 146 kcal / 613 kJ

Proteína 3 g

Gordura 3 g

Hidratos de carbono 28 g

Fibra 7 g

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