Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa
Preparação 20min
Total 20min
4 portions
Ingredientes
Spice Rub
-
dried onion flakes2 Tbsp
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dried fennel seeds1 Tbsp
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dried thyme1 Tbsp
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dried sage1 Tbsp
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smoked paprika1 Tbsp
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black peppercorns1 tsp
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fine sea salt1 tsp
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garlic powder1 tsp
Salmon and Salsa
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fresh salmon fillets skin on (approx. 135 g each)4
-
olive oil for frying
-
fresh red chilli deseeded if desired, to taste½ - 1
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spring onions cut in pieces (2 cm)5
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fresh coriander leaves15 g
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ripe tomatoes quartered480 g
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fine sea salt½ tsp
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tinned sweetcorn drained260 g
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tinned kidney beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
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limes 30 g juice of 1 and 2 cut in wedges3
-
2 avocados, small, slicedavocado large, sliced1
Nutrição por 1 portion
Energia
599 kcal /
2495 kJ
Proteína
33 g
Gordura
37 g
Hidratos de carbono
25 g
Gordura saturada
7 g
Sódio
550 mg
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