Papas de aveia sem açúcar

Papas de aveia sem açúcar

4.7 57 avaliações
Preparação 5min
Total 15min
800 g

Ingredientes

Mistura de aveia
  • flocos de aveia finos
    400 g
  • casca de laranja só a parte laranja
    2 tiras de
  • tâmaras s/ caroço
    200 g
  • avelã torrada
    200 g
Papas (1 dose)
  • bebida de amêndoa
    250 g
  • Canela em pó q.b. p/ polvilhar

Nutrição por 100 g

Energia 415 kcal / 1736 kJ
Proteína 11 g
Gordura 20 g
Hidratos de carbono 49 g
Fibra 7 g

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