Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 pomarańcza, ekologiczna
- 600 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry (4 filety, 150 g każdy)
- 2 ząbki czosnku
- 700 g fenkułu, (250 g pokrojonego w 2 mm paski, 450 g pokrojonego na kawałki)
- 20 g oliwy z oliwek
- 2 łyżeczki cukru
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 1 ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 600 g wody
- 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 350 g makaronu, świeżego, typu tagliatelle (patrz wskazówka)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 3428 kJ / 818.8 kcal
- Proteína
- 43.8 g
- Hidratos de carbono
- 73.2 g
- Gordura
- 40.8 g
- Fibra
- 8.2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 min
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1 godz. 20 min
Ryba w papilotach ze świeżym kokosem, quinoa i porem
2 Std. 15 Min
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45 min
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
1 godz.
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1 godz.
Sałatka z pęczakiem, krewetkami i ananasem
1 godz. 20 min
Piersi z kaczki w sosie pomarańczowo-imbirowym z purée ziemniaczanym i fasolką szparagową
1 Std. 10 Min
Polędwica z tuńczyka w nori
1 godz.
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 min