![Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/28422C65-EF21-4F55-9E1A-6D300D659042/Derivates/B8A66481-8798-4E47-966D-E0F260B865B6.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Sos Teriyaki
- 100 g sosu sojowego
- 30 g octu ryżowego
- 50 g białego wina, wytrawnego
- 75 g mirinu
- 45 g brązowego cukru
Szaszłyki
- 470 g filetów z miecznika, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 75 - 80 g cebuli dymki, pokrojonej na ok. 4 cm kawałki
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1274 kJ / 305 kcal
- Proteína
- 31.95 g
- Hidratos de carbono
- 29.65 g
- Gordura
- 6.3 g
- Fibra
- 2.25 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45min
Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie
1h
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30min
Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem
25min
Kalmary w pikantnym sosie imbirowym
40min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1h 10min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30min
Gulasz z fasoli czarne oczko i kalmarów
5h 15min
Polędwica z tuńczyka w nori
1h
Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami
25min
Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri
40min