Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

3.7 7 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

2 porcje

Ingredientes

Sos Teriyaki

100 g sosu sojowego
30 g octu ryżowego
50 g białego wina, wytrawnego
75 g mirinu
45 g brązowego cukru

Szaszłyki

470 g filetów z miecznika mrożonych, uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w 2 cm kostkę
75 - 80 g cebuli dymki pokrojonej na ok. 4 cm kawałki

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 31.95 g

Energia 1274 kJ / 305 kcal

Gordura 6.3 g

Fibra 2.25 g

Hidratos de carbono 29.65 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

KUCHNIA ORIENTALNA 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Pomarańczowe krewetki na obłoczkach z ricotty Eweliny Kurowskiej

1h 30min

Seitan z sosem pomarańczowym

2h

Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)

1h

Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką

1h 45min

Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri

40min

Curry z wołowiną

45min

Polędwica z tuńczyka w nori

1h

Salsa z pomidorów i kolendry

1h 5min

Sos majonezowy z chimichurri

10min

Kofty z jagnięciny i chutney z mango

3h 10min

Peruwiańskie ceviche

1h 15min

Wołowina teriyaki z ryżem

1h 50min