Dispositivos e acessórios
Steamed Plaice with Tomato Sauce
Preparação 5min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
fresh parsley leaves only5 sprigs
-
onions quartered100 g
-
olive oil50 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
water50 g
-
fine sea salt or to taste2 pinches
-
plaice fillets (approx. 125 g each), fresh or defrosted from frozen4
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
23 g
Energia
1096 kJ /
262 kcal
Gordura
17 g
Fibra
2.4 g
Hidratos de carbono
5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Only 5 Ingredients
10 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda
Também pode gostar...
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1h
Cassoulet with Duck and Extra Veg
1h
Fish and Herb Parcel
35min
Cod with Citrus Butter
50min
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
50min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40min
Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables
45min
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
50min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35min
Seafood Stir-fry in Tomato Sauce
35min
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55min
Steamed Smoked Haddock with New Potatoes and Spinach
45min