Schnelles Thai-Curry mit Poulet

Schnelles Thai-Curry mit Poulet

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Preparação 20min

Total 40min

4 Portionen

Ingredientes

Knoblauchzehe
1
Zwiebeln halbiert
50 - 100 g
Salz
½ - 1 TL
Öl
30 g
rote Currypaste
50 - 100 g
Kokosmilch
200 g
Wasser
200 g
Kartoffeln, festkochend in mundgerechten Stücken
400 g
Karotten in mundgerechten Stücken
100 g
Pouletbrüstchen in Würfeln (3 cm)
600 g
grüne Erbsen, gefroren
150 g
Koriander, frisch abgezupft
2 - 3 Stängel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 42 g

Energia 1914 kJ / 459 kcal

Gordura 20 g

Fibra 6.2 g

Hidratos de carbono 27 g

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