
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g de pain rassis coupé en morceaux
- 60 g de parmesan coupé en morceaux
- 300 g d'eau
- 600 g de cresson frais équeuté
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 20 g de concentré de tomate
- 2 œufs
- 125 g de yaourt à la grecque (1 pot)
- 1 c. à soupe de miel
- 1 c. à café de curcuma en poudre
Mousseline de cresson (3 petits pots 6-12 mois)
- 50 g d'eau
- 50 g de lait entier
- 1 ½ c. à soupe d'huile de cameline de lin ou de chanvre
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 270.8 kcal / 1133.3 kJ
- Proteína
- 15.3 g
- Gordura
- 15.8 g
- Hidratos de carbono
- 24.3 g
- Fibra
- 3.5 g
- Gordura saturada
- 6.5 g
- Sódio
- 359.8 mg
Receitas alternativas
Fatayers aux épinards
1h 40min
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13h
Cannelloni d'aubergine à la tomate
1h 20min
Chaussons aux épinards, dip vert
2h 10min
Pastilla veggie
1h 15min
Cromesquis aux pois chiches et coriandre
1h 20min
Tarta de calabaza (Tartelette au potiron)
1h 5min
Gnocchi de céleri-rave à la sauce Castelmagno
1h
Spanakopitas à la feta et à l'aneth
1h 15min
Pirojki (petits chaussons fourrés)
2h
Ravioli de poireau, bouillon au citron
1h 35min
Empanadas au poulet, épinards et raisins secs
1h 15min