Salade de concombre et haricots à la menthe et au lait ribot

Salade de concombre et haricots à la menthe et au lait ribot

4.3 4 avaliação

Preparação 5min

Total 1h 35min

6 portions

Ingredientes

500 g de concombre épépiné et coupé en morceaux
100 g d'oignon coupé en deux
30 g de jus de citron
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g d'huile d'olive
200 g de haricots blancs en boîte égouttés
80 g de cacahuètes non salées
1 bouquet de menthe fraîche
150 g de lait ribot

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 8.7 g

Energia 782 kJ / 187 kcal

Gordura 11.3 g

Hidratos de carbono 10.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vive l'été ! Vol. II 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Tartare de tomate et de poivron

10min

Salade en verrines

15min

Salade de courgette et pomme verte

10min

Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe

10min

Gaspacho concombre et pomme

10min

Verrine de ratatouille et gelée de tomate

2h 35min

Lassi au concombre

5min

Salade russe à la betterave

1h 10min

Taboulé de betterave et noix de pécan

25min

Salade de céleri aux raisins et aux noix

10min

Salade carottes-betteraves au basilic

10min

Salade carotte pomme raisin

5min