Papillotes de dinde au curry et chou chinois

Papillotes de dinde au curry et chou chinois

2.9 12 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

4 portions

Ingredientes

150 g de yaourt à la grecque nature
½ - 1 c. à soupe de pâte de curry rouge à ajuster en fonction des goûts
1 pincée sel
poivre moulu
4 filets de dinde, sans peau (600 g env.), coupés en cubes (3 cm)
400 g de feuilles de chou chinois lavées
2 carottes coupées en rubans à l'épluche-légumes
6 brins de coriandre fraîche équeutés et quelques feuilles pour la finition
900 g d'eau
250 g de riz thaï

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 44 g

Energia 1967 kJ / 466 kcal

Gordura 7 g

Hidratos de carbono 56 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Saveurs Thermomix n°8 69 Receitas
França

Também pode gostar...

Tajine de dinde aux dattes, épices et chou romanesco

Tajine de dinde aux dattes, épices et chou romanesco

45min

Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet

Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet

55min

Curry de porc aux pommes de terre

Curry de porc aux pommes de terre

1h 15min

Couscous de veau

Couscous de veau

1h 25min

Involtini de poulet aux légumes du soleil

Involtini de poulet aux légumes du soleil

50min

Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

20min

Boulettes de merlu en bouillon, légumes et vermicelles

Boulettes de merlu en bouillon, légumes et vermicelles

45min

Papillotes de cabillaud en feuille de chou

Papillotes de cabillaud en feuille de chou

55min

Chowder au saumon

Chowder au saumon

30min

Dinde au lait de coco et petits légumes

Dinde au lait de coco et petits légumes

55min

Velouté de courge au curcuma, légumes vapeur et œuf au plat

Velouté de courge au curcuma, légumes vapeur et œuf au plat

55min

Wok de bœuf thaï

Wok de bœuf thaï

30min