Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 220 gramů avokáda, zralého, velmi měkkého, na kousky
- 200 gramů jablek, bez jádřince, na kousky
- 150 gramů bílého jogurtu
- 150 gramů semínek granátového jablka, plus extra na ozdobu
- 50 gramů borůvek, plus extra na ozdobu
- 100 gramů jahod, napůl
- 2 čajové lžičky agávového sirupu, na polití
- 1 polévková lžíce dýňových semínek, na ozdobu
- 1 polévková lžíce kokosových plátků, na ozdobu
- ½ polévková lžíce chia semínek, na ozdobu
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1940 kJ / 464 kcal
- Proteína
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 35 g
- Gordura
- 29 g
- Fibra
- 12.8 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Steak s rukolovým salátem
35min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10min
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
45min
Smoothie bowl s melounem a papájou
2u. 20min
Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou
45min
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2h 10min
Středomořský bramborový salát
1 Std. 10 Min