Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 gramů šalotky, napůl
- 1 stroužek česneku
- 10 gramů olivového oleje
- 100 gramů žluté papriky, bez jádřince, na kostičky
- 1 citrón (nejlépe bio)
- 300 gramů quinoy
- 500 gramů zeleninového vývaru
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 100 gramů sýru feta
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1711 kJ / 407 kcal
- Proteína
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 56 g
- Gordura
- 15 g
- Fibra
- 8 g
Receitas alternativas
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 Std. 35 Min
Salát s quinou a granátovým jablkem
40min
Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi
45min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35min
Mexický quinoa salát
30min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce
45min
Quinoa tabouleh
12h 40 min.
Indický čočkový dahl
30min