Quinoa s citrónem a feta sýrem

Quinoa s citrónem a feta sýrem

4.4 13 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 porce

Ingredientes

40 gramů šalotky napůl
1 stroužek česneku
10 gramů olivového oleje
100 gramů žluté papriky bez jádřince, na kostičky
1 citrón (nejlépe bio)
300 gramů quinoy
500 gramů zeleninového vývaru
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře
100 gramů sýra feta

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 15 g

Energia 1711 kJ / 407 kcal

Gordura 15 g

Fibra 8 g

Hidratos de carbono 56 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Inspirace pro vás 192 Receitas
República Checa

Přílohy 13 Receitas
República Checa

Výběr porcí 244 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Veganská boloňská omáčka

50min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30min

Čočkové stew s pancettou

1h

Cizrnová polévka s jehněčím masem

45min

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

25min

Mexický quinoa salát

30min

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

45min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16h 20min

Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)

3h 20min

Energy kuličky

30min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50min