Bouillie d'épeautre à la pomme

Name: Bouillie d'épeautre à la pomme
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3 portions
Ingredients: 60 g de graines d'épeautre; 300 g de pommes; 300 g d'eau; 10 g d'huile de colza

4.8 4 avaliação

Preparação 5min

Total 25min

3 portions

Ingredientes

60 g de graines d'épeautre

60 g de grains de blé
300 g de pommes coupées en quatre
300 g d'eau
10 g d'huile de colza

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 3 g

Energia 624 kJ / 149 kcal

Gordura 4 g

Hidratos de carbono 24 g

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