Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g de carottes pelées et coupées en morceaux (2 cm)
- 80 g d'oignons coupés en quatre
- 60 g de patates douces pelées et coupées en morceaux (2 cm)
- 2 c. à café d'huile d'olive
- 30 g de lentilles, rouges sèches
-
200
g d'eau
ou 200 g de bouillon de volaille
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 64 kcal / 268 kJ
- Proteína
- 3 g
- Gordura
- 0.3 g
- Hidratos de carbono
- 12.4 g
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