Dispositivos e acessórios
Patates douces et lentilles
Preparação 10min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
100 g de carottes pelées et coupées en morceaux (2 cm)
-
80 g d'oignons coupés en quatre
-
60 g de patates douces pelées et coupées en morceaux (2 cm)
-
2 c. à café d'huile d'olive
-
30 g de lentilles, rouges sèches
-
200 g de bouillon de volaille200 g d'eau
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
3 g
Energia
268 kJ /
64 kcal
Gordura
0.3 g
Hidratos de carbono
12.4 g
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