Gratinado de salmão e legumes
TM6 TM5 TM31

Gratinado de salmão e legumes

4.6 ( 319 avaliações )

Ingredientes

  • 5 g salsa
  • 50 g queijo parmesão
  • 250 g espinafres descongelados escorridos
  • 300 g salmão fresco cortado em cubos
  • Sal q.b.
  • 1 pitada de pimenta
  • 800 g água
  • 600 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
  • 2 ovos
  • 100 g cebola
  • 100 g cenoura
  • 30 g azeite
  • 200 g natas
  • ½ limão só o sumo
  • 1 c. chá de mostarda

Nutrição
por 1 dose
Energia
418.7 kcal / 1751.9 kJ
Proteína
19.4 g
Gordura
27.9 g
Hidratos de carbono
24 g
Fibra
4.1 g
Gordura saturada
11.8 g
Sódio
317.1 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas