Gratinado de salmão e legumes

Gratinado de salmão e legumes

4.6 358 avaliação

Preparação 10min

Total 50min

6 doses

Ingredientes

salsa
5 g
queijo parmesão
50 g
espinafres descongelados escorridos
250 g
salmão fresco cortado em cubos
300 g
Sal q.b.
pimenta
1 pitada de
água
800 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
600 g
ovos
2
cebola
100 g
cenoura
100 g
azeite
30 g
natas
200 g
limão só o sumo
½
mostarda
1 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 317.1 mg

Proteína 19.4 g

Energia 1751.9 kJ / 418.7 kcal

Gordura 27.9 g

Fibra 4.1 g

Gordura saturada 11.8 g

Hidratos de carbono 24 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Receitas da Avó 11 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Empadão de peixe

1h

Gratinado de peixe

1h 10min

Empadão de brócolos com peixe

1h 35min

Canelones de salmão

1h

Massa com salmão e espinafres

40min

Lombos de pescada no forno em cama de couve

50min

Gratinado de bolonhesa

1h

Pescada com camarão à Ogando

30min

Massa com atum e brócolos no forno

30min

Tagliatelle com salmão

35min

Fofo de peixe

1h 10min

Bacalhau gratinado com camarão

50min