Dispositivos e acessórios
Pescada com salada de beterraba e rúcula
Preparação 20min
Total 1h 35min
2 dose
Ingredientes
-
sumo de laranja (1 unid. aprox.)40 g
-
beterraba cozida cortada em fatias finas (2 mm)200 - 250 g
-
sumo de laranja40 g
-
vinagre de sidra10 g
-
azeite30 g
-
sal¾ colher de chá
-
lombos de pescada (100 g cada aprox., 3 cm grossura)4
-
pimenta¼ c. chá de
-
tomilho só as folhas1 c. sopa de
-
água1850 g
-
30 g sumo de limão fresco, (½ unid. aprox.)ácido ascórbico em pó (Vitamin C em pó)1 c. de chá rasa
-
rúcula100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
38 g
Energia
1664.5 kJ /
397 kcal
Gordura
22 g
Fibra
3.8 g
Hidratos de carbono
13 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Sous-vide
6 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Beringela assada com queijo de cabra
40min
Soufflés de bacalhau e espargos verdes
1h 40min
Sorvete de amora e mirtilo
5min
Cozer 200-600 g de nabo
35min
Coelho guisado com cuscuz de romã
40min
Favas com coentros e ovos escalfados
1h 5min
Gelado de morango vegan
5min
Empadões de carne picada com puré de favas
1h 35min
Soufflé de espinafres e espargos
1h 30min
Filetes de truta a vapor com puré de brócolos
40min
Arroz integral com espinafres
1h 10min
Esparregado
20min