Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

4.3 3 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

grão-de-bico seco
200 g
água
400 g
azeite
60 g
curcuma em pó
½ c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
filetes de bacalhau s/ pele cortados em tiras (2x5 cm aprox.)
500 g
cebola
20 g
abóbora cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
450 g
alecrim só as folhas
1 pé de

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Sódio 485.8 mg

Proteína 28.3 g

Energia 1268.3 kJ / 302.8 kcal

Gordura 12.8 g

Fibra 6.3 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Momentos de partilha 16 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Manteiga de coco

20min

Salada leve de salsicha

10min

Strudel de alheira

1h 20min

Pão dos 3 ás sem glúten

1h

Salada de pescada com molho de manga

35min

Lombinho de porco recheado com ameixa

1h 20min

Pescada com salada de beterraba e rúcula

1h 35min

Tarte de bacalhau e rosti de batata

1h 23min

Tisana de hortelã, erva-doce e limão

10min

Quadrados de frutos secos

1h 20min

Pão recheado com ovo e tomate seco

1h 30min

Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor

2h 30min