Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

5.0 1 avaliação

Preparação 20min

Total 2h 20min

2 porce

Ingredientes

½ žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
40 gramů mandlí
470 gramů papáji na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
4 polévkové lžíce ovesných otrub
150 gramů bílého jogurtu
30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
kiwi na kousky, na ozdobu
1 polévková lžíce strouhaného kokosu na ozdobu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 13 g

Energia 1912 kJ / 457 kcal

Gordura 16 g

Fibra 11.1 g

Hidratos de carbono 56 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIE BOWL 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Marináda na mořské plody

Marináda na mořské plody

5min

Kyselý melounovo okurkový mocktail

Kyselý melounovo okurkový mocktail

10min

Virgin maracujové Mojito

Virgin maracujové Mojito

10min

Veganský banánovo-kokosový koláč

Veganský banánovo-kokosový koláč

1h 20min

Zmrzlina z gorgonzoly s karamelizovanými hruškami a ořechy

Zmrzlina z gorgonzoly s karamelizovanými hruškami a ořechy

14h 15min

Kokosovo-chia-banánové nanuky

Kokosovo-chia-banánové nanuky

7h 30min

Hrášková polévka s kalamáry a restovanými cherry rajčaty

Hrášková polévka s kalamáry a restovanými cherry rajčaty

50min

Drink pro zamilované

Drink pro zamilované

2h 45min

Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem

Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem

Nenhuma avaliação

Avokádovo maracujové smoothie

Avokádovo maracujové smoothie

10min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Ledové mangové cappuccino

Ledové mangové cappuccino

10min