Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- ½ žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
- 40 gramů mandlí
- 470 gramů papáji, na kousky
- 200 gramů zralého manga, na kousky, plus extra na ozdobu
- 4 polévkové lžíce ovesných otrub
- 150 gramů bílého jogurtu
- 30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
- kiwi, na kousky, na ozdobu
- 1 polévková lžíce strouhaného kokosu, na ozdobu
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1912 kJ / 457 kcal
- Proteína
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 56 g
- Gordura
- 16 g
- Fibra
- 11.1 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Ricottové obláčky v malinové omáčce
55 Min
Ananasové carpaccio s jahodovým sorbetem pro TM6
Nenhuma avaliação
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10min
Banana split milkshake
30 Min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Bolognese classico
5 godz.
Banánový shake
10min