Steak s rukolovým salátem

Steak s rukolovým salátem

4.8 53 avaliações

Preparação 30min

Total 35min

2 porce

Ingredientes

40 gramů oleje
50 gramů cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
200 gramů hovězího rump steaku na proužky (4-5 cm)
1 snítka rozmarýnu, čerstvého
120 gramů cherry rajčat
40 gramů velkých kaparů, nakládaných (opcional) osušených
70 gramů rukoly
1 avokádo zralé
30 gramů vlašských ořechů, loupaných
10 gramů limetkové šťávy
10 gramů medu
¾ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porci

Proteína 35 g

Energia 3368 kJ / 805 kcal

Gordura 67 g

Fibra 9.5 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vaříme a restujeme 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře

55min

Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou

30min

Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou

30min

Těstovinový salát Caprese

25min

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

1h 15min

Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem

40min

Chobotnice s cuketovým krémem

Nenhuma avaliação

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

30min

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50min

Jogurtovo-limetkový mousse s jahodovou omáčkou (coulis)

2h 15min

Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi

1h 20min