Dispositivos e acessórios
Steak s rukolovým salátem
Preparação 30min
Total 35min
2 porce
Ingredientes
-
40 gramů oleje
-
50 gramů cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
-
200 gramů hovězího rump steaku na proužky (4-5 cm)
-
1 snítka rozmarýnu, čerstvého
-
120 gramů cherry rajčat
-
40 gramů velkých kaparů, nakládaných (opcional) osušených
-
70 gramů rukoly
-
1 avokádo zralé
-
30 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
10 gramů limetkové šťávy
-
10 gramů medu
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porci
Proteína
35 g
Energia
3368 kJ /
805 kcal
Gordura
67 g
Fibra
9.5 g
Hidratos de carbono
9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Vaříme a restujeme
5 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1h 10min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35min
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1h 20min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1h
Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45min
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
1h
Caesar salát s chřestem a jahodami
40min
Salsa verde kuskus s kuřecími řízečky
55min
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45min
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45min
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55min