![Steak s rukolovým salátem Steak s rukolovým salátem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7F3A1D00-813D-4A2C-98E6-E3E80320F439/Derivates/4F17F59B-435F-42A1-8779-CDD00CFCAAA5.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 gramů oleje
- 50 gramů cibule, napůl, pak na plátky (5 mm)
- 200 gramů hovězího rump steaku, na proužky (4-5 cm)
- 1 snítka rozmarýnu, čerstvého
- 120 gramů cherry rajčat
- 40 gramů velkých kaparů, nakládaných, osušených (opcional)
- 70 gramů rukoly
- 1 avokádo, zralé
- 30 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 10 gramů limetkové šťávy
- 10 gramů medu
- ¾ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 3368 kJ / 805 kcal
- Proteína
- 35 g
- Hidratos de carbono
- 9 g
- Gordura
- 67 g
- Fibra
- 9.5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35min
Restované krevety
15 dk
Caesar salát s kuřecím masem
50min
Dohněda orestované kostky hovězího masa (medium)
15 dk
Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé
40 min
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 min
Dohněda orestované proužky hovězího masa
15 dk
Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise
2h 20min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35min
Hovězí mini tartar
10min
Marinované krevety
1hod. 10min