Dispositivos e acessórios
Steak s rukolovým salátem
Preparação 30min
Total 35min
2 porce
Ingredientes
-
40 gramů oleje
-
50 gramů cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
-
200 gramů hovězího rump steaku na proužky (4-5 cm)
-
1 snítka rozmarýnu, čerstvého
-
120 gramů cherry rajčat
-
40 gramů velkých kaparů, nakládaných (opcional) osušených
-
70 gramů rukoly
-
1 avokádo zralé
-
30 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
10 gramů limetkové šťávy
-
10 gramů medu
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porci
Proteína
35 g
Energia
3368 kJ /
805 kcal
Gordura
67 g
Fibra
9.5 g
Hidratos de carbono
9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Vaříme a restujeme
5 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou
30 Min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1 Std.
Galette s ratatouille
1 Std. 30 Min
Těstovinový salát Caprese
25 Min
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1 Std.
Chřest s pošírovaným vejcem a řeřichovým přelivem
35 Min
Mořský vlk v aromatické solné krustě
55 Min
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45 Min
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55 Min
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30 Min
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 Min