Filetto di manzo con contorno di melanzane sottovuoto

Filetto di manzo con contorno di melanzane sottovuoto

4.5 18 avaliações
Preparação 20min
Total 2h 30min
4 porzioni

Ingredientes

Filetto di manzo
  • di acqua
    1400 g
  • di succo di limone
    30 g
  • di filetto di manzo (4x200 g ciascuno, spessore 3 cm)
    800 g
  • di sale
    4 pizzichi
  • di pepe nero macinato
    4 pizzichi
  • di olio extravergine di oliva
    20 g
Contorno di melanzane
  • di cipolla bianca a listarelle
    200 g
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di sale
    2 pizzichi
  • di melanzane a tocchetti (2 cm)
    250 g

Nutrição por 1 porzione

Energia 721.7 kcal / 3021.6 kJ
Proteína 53.7 g
Gordura 51.7 g
Hidratos de carbono 8.6 g
Fibra 2.8 g
Gordura saturada 17.2 g
Sódio 770.5 mg

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