Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

4.0 4 avaliações
Preparação 15min
Total 9h
6 raciones

Ingredientes

  • de granos de trigo
    80 g
  • de zumo de pomelo (de 1 pomelo)
    125 g
  • de agua
    1000 g
  • de sal
    1 pellizco
  • zanahorias cortadas en trozos
    2
  • de uvas blancas sin semillas
    200 g
  • manzanas peladas y cortadas en trozos
    2
  • kiwis pelados y cortados en trozos
    2

Nutrição por 1 ración

Energia 122 kcal / 508 kJ
Proteína 2.45 g
Gordura 0.7 g
Hidratos de carbono 26.15 g
Fibra 3.85 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...