Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

Ensalada de frutas con trigo y zanahoria

4.0 4 avaliações

Preparação 15min

Total 9h

6 raciones

Ingredientes

80 g de granos de trigo
125 g de zumo de pomelo (de 1 pomelo)
1000 g de agua
1 pellizco de sal
2 zanahorias cortadas en trozos
200 g de uvas blancas sin semillas
2 manzanas peladas y cortadas en trozos
2 kiwis pelados y cortados en trozos

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 2.45 g

Energia 508 kJ / 122 kcal

Gordura 0.7 g

Fibra 3.85 g

Hidratos de carbono 26.15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Menos de 400 kcal 99 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Bebida energética

5min

Ensalada de primavera con huevos poché

25min

Ensalada de verduras troceadas

10min

Ensalada de pasta con trucha y verduras

45min

Ensalada de arroz con huevos y atún

1h

Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

10min

Áspic de verduras y huevo

4h

Pak choi salteado

10min

Verduras variadas marinadas

3h 40min

Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana

5min

Ensalada de vegetales

5min

Sopa campera

1h