Cocción arroz integral (200 g) TM6

Name: Cocción arroz integral (200 g) TM6
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porciones
Ingredients: 200 g de arroz integral; 400 g agua; 10 g de aceite vegetal; 1 cdita de sal

2.4 30 avaliação

Preparação 5min

Total 35min

4 porciones

Ingredientes

200 g de arroz integral remojado por 1 hora
400 g agua
10 g de aceite vegetal
1 cdita de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 7.5 mg

Proteína 4.5 g

Energia 1006 kJ / 240 kcal

Gordura 3.9 g

Fibra 1.4 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 46.3 g

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