Crujiente de coliflor

Crujiente de coliflor

3.3 16 avaliação

Preparação 15min

Total 1h

24 unidades

Ingredientes

50 g de queso parmesano en trozos
50 g de queso emmental en trozos
200 g de ramilletes de coliflor
1 huevo
1 clara de huevo
1 cucharadita de albahaca seca
1 cucharadita de orégano seco
1 cucharadita perejil fresco picado
3 pellizcos de sal
3 pellizcos de pimienta de Cayena molida (opcional)
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Proteína 1.9 g

Energia 106 kJ / 25 kcal

Gordura 1.9 g

Fibra 0.2 g

Hidratos de carbono 0.2 g

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