Crujiente de coliflor

Crujiente de coliflor

3.3 16 avaliações
Preparação 15min
Total 1h
24 unidades

Ingredientes

  • de queso parmesano en trozos
    50 g
  • de queso emmental en trozos
    50 g
  • de ramilletes de coliflor
    200 g
  • huevo
    1
  • clara de huevo
    1
  • de albahaca seca
    1 cucharadita
  • de orégano seco
    1 cucharadita
  • de perejil fresco picado
    1 cucharadita
  • de sal
    3 pellizcos
  • de pimienta de Cayena molida (opcional)
    3 pellizcos
  • de aceite de oliva virgen extra
    1 cucharada

Nutrição por 1 unidad

Energia 25 kcal / 106 kJ
Proteína 1.9 g
Gordura 1.9 g
Hidratos de carbono 0.2 g
Fibra 0.2 g

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