Rollo de carne bajo en sodio

Rollo de carne bajo en sodio

3.9 12 avaliações

Preparação 25min

Total 1h

8 porciones

Ingredientes

Huevos duros

1500 g de agua
3 huevos

Rollo de carne

700 g de carne molida de res
1 cdita de pimienta molida o al gusto
1 cdita de ajo en polvo
1 cdita de cebolla en polvo
200 g de kale fresco

200 g de hojas de espinaca fresca
30 g de hojas de albahaca fresca
140 g de queso de cabra

Salsa de chipotle

100 g de cebolla blanca en trozos
2 dientes de ajo pelados
50 g de chile chipotle adobado
800 g de jitomate en cuartos
1 cda de orégano seco
hojas de perejil para decorar

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porción

Sódio 169 mg

Proteína 28 g

Energia 1298 kJ / 309 kcal

Gordura 18 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 9 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

COCINA ALTERNATIVA 61 Receitas
México

Também pode gostar...

Pescado con adobo

1h

Carne de res con pimientos

25min

Tortitas de pescado estilo tai

45min

Pollo al limón con verduras

40min

Albóndigas de atún

1h 20min

Pastel de carne relleno y arroz a la espinaca

45min

Pollo con crema de chipotle adobado

40min

Pastel de carne

50min

Carne de res a la jardinera

40min

Alambre de pescado

35min

Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano

50min

Espaguetti con albóndigas

55min