Couscous aux pêches et fruits rouges

Couscous aux pêches et fruits rouges

2.7 7 avaliação

Preparação 10min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

80 g de graines de couscous
10 g d'huile d'olive
1 pincée de sel
100 g d'eau
50 g de sucre en poudre
le jus d'1/2 citron jaune
10 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de basilic frais
2 pêches (1 jaune et 1 blanche), épluchées et coupées en quartiers
100 g de fruits rouges frais variés

100 g de fruits rouges surgelés variés

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portions

Proteína 3.5 g

Energia 825 kJ / 196 kcal

Gordura 3 g

Fibra 3.5 g

Hidratos de carbono 37 g

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