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Tartinade poivron-pomme
Preparação 10min
Total 25min
17 portions
Ingredientes
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1 gousse d'ail
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1 oignon coupé en deux
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450 g de poivron jaune coupé en morceaux
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150 g de tomate coupée en morceaux
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1 pomme acidulée (env. 150 g), coupée en morceaux
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20 g d'huile végétale type colza
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15 g de vinaigre de vin
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¾ c. à café de sel
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½ c. à café de poivre moulu
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60 g de graines de tournesol
Nutrição por 1 portion
Energia
50.2 kcal /
209.4 kJ
Proteína
1.2 g
Gordura
3.2 g
Hidratos de carbono
3.6 g
Fibra
0.6 g
Gordura saturada
0.3 g
Sódio
93.5 mg
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