Truite vapeur à la chinoise

Truite vapeur à la chinoise

4.5 65 avaliação

Preparação 15min

Total 55min

4 portions

Ingredientes

2 gousses d'ail
25 g d'huile de tournesol
50 g de carotte
50 g de poireau
20 g gingembres frais
1 c. à café de sucre
20 g de sauce de soja
850 g d'eau
sel
poivre moulu
1 truite, vidée et nettoyée (800 g)
4 brins de coriandre fraîche

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 24 g

Energia 1005 kJ / 240 kcal

Gordura 14 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Saveurs Thermomix N°3 Sur les étals 11 Receitas
França

Também pode gostar...

Truite farcie au maroilles

1h

Truites meunières aux pignons en persillade

50min

Truite aux petits légumes, sauge et citron

50min

Alicuit de canard

1h

Lapin sauce à l'ail nouveau et haricots verts

1h 20min

Matelote de poisson au Riesling

13h

Magret de canard aux cinq épices, champignons, légumes et riz

1h 15min

Chou chinois aux crevettes

40min

Daurade à l'ail

40min

Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry

1h 15min

Veau aux poivrons à la sauce piquante

45min

Lapin chasseur et pommes de terre sautées

1h 30min