Truite vapeur à la chinoise

Truite vapeur à la chinoise

4.5 65 avaliação

Preparação 15min

Total 55min

4 portions

Ingredientes

2 gousses d'ail
25 g d'huile de tournesol
50 g de carotte
50 g de poireau
20 g gingembres frais
1 c. à café de sucre
20 g de sauce de soja
850 g d'eau
sel
poivre moulu
1 truite, vidée et nettoyée (800 g)
4 brins de coriandre fraîche

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 24 g

Energia 1005 kJ / 240 kcal

Gordura 14 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Saveurs Thermomix N°3 Sur les étals 11 Receitas
França

Também pode gostar...

Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange

1h

Maquereaux sauce au citron et brocolis

45min

Pintade à la moutarde et aux pommes

1h 5min

Gigot d'agneau farci à l'orientale

1h 30min

Sardines aux pommes de terre, crème à la ciboulette

45min

Filet de sandre, polenta au maïs frais

1h 45min

Sardines en papillote, salade de haricots verts

1h 5min

Côte de veau et gremolata, polenta au citron

1h

Cuisse de lapin à la moutarde à l'ancienne en cocotte

1h 10min

Mijoté d'encornet aux cornilles

5h 15min

Papillotes de maquereau à la moutarde

25min

Lapin à la moutarde

1h