Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Sandre en croûte de légumes et purée de chou-fleur
Ingredientes
-
300 g de filet de sandre
-
poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
25 g de parmesan coupé en morceaux
-
4 brins de persil frais équeutés, et un peu pour la finition
-
100 g de poivron jaune coupé en morceaux
-
100 g de poivron rouge coupé en morceaux
-
1 oignon (env. 60 g), coupé en deux
-
30 g de fromage à tartiner type Madame Loïk ou St-Môret, allégé
-
1 c. à café de sel
-
500 g de chou-fleur détaillé en bouquets
-
400 g d'eau
-
40 g de fromage à tartiner, allégé
-
5 g de jus de citron
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
França
Também pode gostar...
Gratin d'automne au merlan, sauce citronnée
1h 25min
Merlan et purée de céleri-rave
35min
Filet de truite vapeur et purée de brocoli
40min
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
45min
Médaillons de lotte à l'ail des ours
55min
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45min
Rôti de filet mignon farci, purée de chou-fleur au romarin
1h 5min
Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry
1h 5min
Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry
1h 15min
Cabillaud et speck, purée de chou-fleur
40min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30min
Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte
1h 5min