Gratin de choux de Bruxelles, maïs et lardons

Gratin de choux de Bruxelles, maïs et lardons

3.0 23 avaliações

Preparação 10min

Total 55min

6 portions

Ingredientes

500 g d'eau
1000 g de choux de Bruxelles
300 g de grains de maïs en conserve
120 g d'oignons coupés en deux
150 g de lardons fumés
20 g de miel
beurre pour le plat à gratin

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 354.8 mg

Proteína 8.5 g

Energia 803.2 kJ / 191.7 kcal

Gordura 6.8 g

Fibra 6.7 g

Gordura saturada 2.7 g

Hidratos de carbono 20.8 g

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