Dispositivos e acessórios
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
Preparação 5min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
1 orange non traitée, zeste et jus
-
100 g d'échalotes
-
20 g de vinaigre de riz
-
100 g d'eau
-
1 clou de girofle
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
2 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
450 g de patates douces coupées en cubes (2-3 cm)
-
450 g de courgettes coupées en cubes (2-3 cm)
-
700 g de dos de cabillaud coupé en 8 pavés de même taille
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
10 g de crème liquide 35% m.g.
-
100 g de beurre coupé en morceaux
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
36.3 g
Energia
2050 kJ /
490 kcal
Gordura
23.5 g
Fibra
5.8 g
Hidratos de carbono
33.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Plats du dimanche Thanksgiving
8 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35min
Pavé de thon à la tomate et riz, verrine à la pêche
45min
Recette du chef Eric Guérin : Lotte champignons noisettes, panais, jus de champignon sarrasin et condiment ail
1h 30min
Poulet à l'orange, fenouil et romarin, riz aux raisins secs
40min
Salade de boulgour et saumon vapeur
25min
Tagliolini au cabillaud et au combava
25min
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30min
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
35min
Papillote de merlan et semoule de légumes
25min
Dos de cabillaud sur lit de carotte et fenouil, sauce crème moutarde
1h
Poisson vapeur au citron et légumes
40min