Pain protéiné au fromage blanc

Pain protéiné au fromage blanc

4.2 154 avaliação

Preparação 10min

Total 1h

20 parts

Ingredientes

5 œufs
500 g de fromage blanc, 0% m.g.
1 ½ c. à café de sel
200 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
100 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 part

Sódio 239.2 mg

Proteína 6.5 g

Energia 407.8 kJ / 95.9 kcal

Gordura 3.1 g

Fibra 2.6 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 9.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

A fond la forme ! 12 Receitas
França

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Receitas
França

Também pode gostar...

Pain énergie aux graines

Pain énergie aux graines

7h 25min

Barres protéinées

Barres protéinées

50min

Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine

Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine

50min

Pain sans gluten au riz grillé

Pain sans gluten au riz grillé

3h 30min

Biscuits au sucre de coco

Biscuits au sucre de coco

55min

Barres tendres, avoine et noix

Barres tendres, avoine et noix

40min

Scones au son d'avoine

Scones au son d'avoine

35min

Steaks végétaux aux flocons d’avoine

Steaks végétaux aux flocons d’avoine

50min

Pain viking au sésame

Pain viking au sésame

3h 10min

Pain au yaourt et aux amandes

Pain au yaourt et aux amandes

1h 20min

Banana cake léger à la vapeur

Banana cake léger à la vapeur

1h 10min

Pain complet rapide

Pain complet rapide

1h 20min