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Solettes meunière

Solettes meunière
4.7 11 avaliações
Preparação 10min
Total 25min
4 portions
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Ingredientes

  • 1 jaune d'œuf
  • 1 c. à café bombée de moutarde
  • 1 c. à café de vinaigre de xérès
  • 1 pincée de sel et un peu pour la finition
  • 1 pincée de poivre moulu
  • 200 g d'huile de colza
  • 50 g de farine
  • 1 c. à soupe d'huile neutre
  • 25 g de beurre
  • 8 solettes, vidées et nettoyées sans la peau noire
    4 soles, vidées et nettoyées, sans la peau noire
  • le jus d'un citron jaune

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 23 g
Energia 2064 kJ / 494 kcal
Gordura 39 g
Hidratos de carbono 10 g

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Também apresentado em

Saveurs Thermomix n°9 66 Receitas
França

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