
Dispositivos e acessórios
Houmus
Preparação 10min
Total 10min
10 portions
Ingredientes
-
de pois chiches (poids brut 560 g)1 boîte de conserve
-
gousses d'ail2 - 3
-
persil frais effeuillé4 branches de
-
d'huile d'olive50 g
-
de jus de citron15 - 20 g
-
de sel1 c. à café
-
de cumin en poudre1 c. à café
-
de poivre de Cayenne, moulu¼ de c. à café
-
de tahin30 g
-
persil frais effeuillé, pour parsemerun peu de
Nutrição por 1 portion
Energia
111 kcal /
463 kJ
Proteína
3 g
Gordura
7 g
Hidratos de carbono
7 g
Fibra
1.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Simplement. Fait. Maison.
204 Receitas
Suíça
Suíça
Também pode gostar...
Focaccia aux oignons
2h 20min
Risotto aux champignons accompagnés d'une salade de courge
45min
Parmigiana al forno
1h 50min
Smoothie agrumes-gingembre
10min
Salade de lentilles
30min
Boisson au gingembre et citron vert
40min
Houmous
5min
Focaccia au romarin
2h 30min
Focaccia aux tomates cerises
2h
Tartinade d’aubergines
20min
Pesto de basilic
10min
Curry de lentilles
50min