
Dispositivos e acessórios
Houmus
Preparação 10min
Total 10min
10 portions
Ingredientes
-
de pois chiches (poids brut 560 g)1 boîte de conserve
-
gousses d'ail2 - 3
-
persil frais effeuillé4 branches de
-
d'huile d'olive50 g
-
de jus de citron15 - 20 g
-
de sel1 c. à café
-
de cumin en poudre1 c. à café
-
de poivre de Cayenne, moulu¼ de c. à café
-
de tahin30 g
-
persil frais effeuillé, pour parsemerun peu de
Nutrição por 1 portion
Energia
111 kcal /
463 kJ
Proteína
3 g
Gordura
7 g
Hidratos de carbono
7 g
Fibra
1.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Simplement. Fait. Maison.
204 Receitas
Suíça
Suíça