Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive

4.5 187 avaliação

Preparação 5min

Total 35min

4 porzioni

Ingredientes

500 g di acqua
500 g di cimette di broccoli
120 g di olive taggiasche denocciolate
1 cucchiaino di capperi sotto sale lavati e asciugati
3 foglie di basilico
½ spicchio di aglio
5 acciughe sott'olio
60 g di olio extravergine di oliva

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 62.2 mg

Proteína 4.9 g

Energia 1023 kJ / 244.5 kcal

Gordura 23.3 g

Fibra 5.1 g

Gordura saturada 3.4 g

Hidratos de carbono 4.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Stagionale 27 Receitas
Itália

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2020 30 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Contorno di spinaci

Contorno di spinaci

25min

Fagiolini e taccole al vapore

Fagiolini e taccole al vapore

40min

Broccoli e zucchine al vapore

Broccoli e zucchine al vapore

30min

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

35min

Broccoli stufati

Broccoli stufati

40min

Fagiolini insaporiti

Fagiolini insaporiti

25min

Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto

Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto

40min

Contorno di zucchine (1 porzione)

Contorno di zucchine (1 porzione)

20min

Fagiolini in gremolada

Fagiolini in gremolada

30min

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

45min

Spinaci al burro

Spinaci al burro

30min

Patate lesse

Patate lesse

40min