Frullato pera, mela e banana

Frullato pera, mela e banana

4.7 64 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
5 porzioni

Ingredientes

  • di pere sbucciate e a pezzi
    200 g
  • di banane sbucciate e a pezzi
    200 g
  • di mele sbucciate e a pezzi
    200 g
  • di miele
    1 cucchiaio
  • di succo di arancia spremuto fresco e filtrato
    100 g
  • di latte
    350 g

Nutrição por 1 porzione

Energia 131 kcal / 548 kJ
Proteína 3.2 g
Gordura 2.7 g
Hidratos de carbono 22.2 g
Fibra 2.6 g
Gordura saturada 7.7 g

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