Minimuffins au poisson

Minimuffins au poisson

4.4 16 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

15 pièces

Ingredientes

150 g de tomate coupée en deux
1 gousse d'ail
80 g d'échalotes
3 œufs
200 g de farine de blé
30 g de jus de citron
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
1 c. à café de curry en poudre
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
100 g d'huile de tournesol
100 g de gruyère râpé
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
400 g de flétan sans la peau et coupé en dés

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Sódio 185.7 mg

Proteína 8.7 g

Energia 840 kJ / 200.5 kcal

Gordura 13.5 g

Fibra 0.8 g

Gordura saturada 2.9 g

Hidratos de carbono 10.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Poissons & fruits de mer 113 Receitas
França

Também pode gostar...

Flans aux petits pois et au chèvre frais

1h 35min

Blinis et tapenade au maquereau

50min

Escargots aux rillettes de maquereau fumé

1h

Cake aux fruits de mer et poireaux

1h 15min

Biscuits aux crevettes

35min

Petits cakes à la tomate farcie

40min

Verrines bretonnes au lait ribot

30min

Clafoutis poivron, chorizo et fromage de chèvre

50min

Tarte chorizo-tomate

1h 15min

Minitartelettes aux œufs de lump

1h 20min

Madeleines au chorizo, courgette et poivron rouge

45min

Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette

40min