Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 - 400 g di chicchi di miglio
- 600 - 800 g di acqua
- 20 - 35 g di olio extravergine di oliva
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 360 kcal / 1510 kJ
- Proteína
- 8 g
- Gordura
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 55 g
- Fibra
- 2.8 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Sódio
- 490 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Miglio con ceci e verdure al curry
1h
Polpette di miglio con crema di fave
2h
Cottura del riso integrale a chicco lungo
55min
Cottura del farro perlato
35min
Cottura del farro integrale
8h 40min
Cottura del bulgur a grana media
35min
Cottura del riso jasmine
35min
Cottura del riso basmati
35min
Cottura del riso a chicco lungo
35min
Insalata di quinoa e tofu
55min
Insalata di miglio e tonno
55min
Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )
10h 30min