Menú completo: pisto y lubina con patatas y huevos

Menú completo: pisto y lubina con patatas y huevos

4.8 706 avaliações
Preparação 15min
Total 50min
4 raciones

Ingredientes

  • de cebolla en cuartos
    200 g
  • diente de ajo
    1
  • de pimiento rojo en trozos
    100 g
  • de pimiento verde en trozos
    100 g
  • de calabacín sin pelar, en trozos medianos
    200 g
  • de aceite de oliva
    50 g
  • de patatas en rodajas de 4 mm
    500 g
  • huevos sin pelar y envueltos en film transparente por separado
    4
  • lubinas de ración con escamas y sin cabeza (500-600 g c/u entera)
    1 - 2
    500 g de filetes de pescado, (merluza, lubina, mero, etc.)
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de pimienta molida
    2 pellizcos
  • limón cortado en rodajas (o solo el zumo)
    1
  • de tomate triturado en conserva
    400 g
  • de azúcar
    1 cucharadita
  • pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l)
    1

Nutrição por 1 ración

Energia 499 kcal / 2085 kJ
Proteína 38.8 g
Gordura 24.8 g
Hidratos de carbono 30.1 g
Fibra 5.45 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...