Fumet de pescado y gambas

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Preparação 10min
Total 20min
800 g

Ingredientes

  • de gambas arroceras crudas (solo cabezas y cáscaras, reserve los cuerpos)
    200 g
  • puerro cortado en trozos (3 cm)
    1
  • de aceite de oliva virgen extra
    25 g
  • de agua
    800 g
  • de huesos de rape
    150 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de perejil fresco
    2 ramitas

Nutrição por 800 g

Energia 719 kcal / 3010 kJ
Proteína 77.2 g
Gordura 38.9 g
Hidratos de carbono 14.6 g
Fibra 1.7 g
Gordura saturada 4.5 g
Sódio 4408.9 mg

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