Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 克 洋蔥, 切塊
- 1 粒 蒜頭 (opcional)
- 700 克 櫛瓜 ，切塊
- 500 克 水
-
1
塊 蔬菜高湯塊
ou 1 滿茶匙 蔬菜高湯醬 - ½ 茶匙 鹽, plus extra to taste
- 1 小撮 胡椒粉, plus extra to taste
- 10 克 奶油
- 40 克 奶油乳酪
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 400.8 kJ / 95.8 kcal
- Proteína
- 5.2 g
- Hidratos de carbono
- 4.8 g
- Gordura
- 5.8 g
- Fibra
- 2.1 g
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