
Dispositivos e acessórios
Canelones de Bacalhau à Algarvia
Preparação 10min
Total 1h
8 doses
Ingredientes
Recheio
-
queijo mozarela cortado em pedaços200 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho3
-
pimento vermelho cortado em pedaços200 g
-
azeite30 g
-
bacalhau demolhado e desfiado bem escorrido800 g
-
Sal q.b.
-
pimenta1 pitada de
-
natas200 g
-
canelones250 g
-
Azeite q.b. p/ untar
Molho
-
cebola80 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
pimento verde50 g
-
tomate em pedaços400 g
-
sal1 pitada de
Béchamel
-
leite600 g
-
farinha60 g
-
manteiga30 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Nutrição por 1 dose
Energia
487 kcal /
0 kJ
Proteína
36 g
Gordura
23 g
Hidratos de carbono
35 g
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