Pollo con mole verde

Pollo con mole verde

4.8 319 avaliações
Preparação 10min
Total 1h
8 porciones

Ingredientes

  • de pepitas de calabaza
    100 g
  • de cacahuates tostados sin sal
    60 g
  • de lechuga romana en trozos
    80 g
  • de hojas de espinaca fresca en trozos
    150 g
  • cebolla cambray sólo el tallo verde
    1
  • de cilantro fresco sólo las hojas
    1 ramita
  • de perejil fresco sólo las hojas
    1 ramita
  • chile serrano al gusto
    1
  • de comino en polvo
    1 pizca
  • de sal o al gusto
    2 cucharadas
  • de tomate verde en trozos
    400 g
  • dientes de ajo pelados
    2
  • de cebolla
    100 g
  • de aceite
    20 g
  • de agua (ver tip)
    280 g
  • piernas y muslos de pollo, sin piel (ver tip)
    8

Nutrição por 1 porción

Energia 269 kcal / 1130 kJ
Proteína 27 g
Gordura 16 g
Hidratos de carbono 7 g
Fibra 4 g

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