Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 g d'eau
- 1 petite aubergine lavée et coupée en dés
- 1 poivron jaune épépiné et coupé en fines lamelles
- 1 poivron rouge épépiné et coupé en fines lamelles
- 2 petites courgettes lavées et coupées en dés
- 1 brin de thym frais
- 1 branche de romarin frais
- 1 oignon coupé en quatre
- 2 gousses d'ail
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 3 tomates allongées, pelées, épépinées et coupées en dés
- du sel
- du poivre moulu
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 169 kcal / 708 kJ
- Proteína
- 3 g
- Gordura
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 11 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Courgettes farcies au canard
1 Std. 5 Min
Couscous de légumes, semoule et amandes
45 Min
Haricots verts au thym
1 Std. 10 Min
Ratatouille provençale
1 Std.
Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate
1 Std.
Mijoté de légumes de printemps et baba à la vapeur
1 Std. 20 Min
Couscous de courgettes, tomates et fenouil
45 Min
Ratatouille
40 Min
Riz aux poivrons et au chorizo
50 Min
Riz complet aux légumes
45 Min
Lentilles vertes à la badiane et panais, craquants d’emmental
50 Min
Velouté de courge au curcuma, légumes vapeur et œuf au plat
55 Min